Yoga und Personal Training

für innere Balance und Kraft

Yoga und Personal Training für innere Balance und Kraft

Willkommen bei Achtsamerleben – deinem Raum für bewusste Bewegung, innere Balance und eine tiefe Verbundenheit mit der Natur.

Unser Ansatz ist ganzheitlich: Wir verbinden die natürlichen Gegebenheiten, die Kräfte der Natur und ihre Kreisläufe mit deinen persönlichen Zielen und Möglichkeiten. Unser Team – eine Begleiterin für Yoga & Meditation sowie ein Coach & Trainer – begleitet dich individuell und achtsam auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden, innerer Balance und neuer Kraft.

Ob Personal Training, sanftes Yoga, Ernährungsberatung oder Meditation – bei uns findest du einen geschützten Raum für deine persönliche Entwicklung.

Erlebe dich neu. Lebe achtsam.

Persönlich. Exklusiv. Achtsam.

Yoga und Personal Training zwischen München und den Alpen

Mach den ersten Schritt und schreibe uns persönlich. Hinterlasse uns deine Wünsche oder Ziele und eine Idee, wohin dein persönlicher Wohlfühlweg führen darf. Gemeinsam erstellen wir dein ganz persönliches Programm.

Oder Stöbere durch unser Angebot.

schicke uns deine Botschaft

Personal Training

Verbessere Körperkraft und Wohlbefinden gezielt. Deine exklusive Trainingseinheit, achtsam auf dich persönlich zugeschnitten.

Meditation

Finde Frieden und Klarheit in dir und entfalte dein geistiges Kraftpotenzial. Ob in der Natur, exklusiv Zuhause oder in der Gruppe – entdecke deinen persönlichen Weg.

Personal Yoga

Stärke deine innere und äußere Balance und finde Ruhe und Frieden in dir. Deine exklusive Yogaeinheit, achtsam auf dich persönlich zugeschnitten.

Trimm Dich Training

Verbessere Kraft und Beweglichkeit im Gruppentraining auf dem Trimm Dich Pfad.

Sanftes Yoga

Besonders achtsame Bewegung und Entspannung, gerade dann, wenn die Gesundheit bereits beeinträchtigt ist.

Kinderyoga

Spielerisch, entspannend und mit ganz viel Freude für kleine Yogis!

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Personal Training | Yoga | Meditation | Achtsamerleben

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Sarah Müllejans, Yoga und Meditation

Christian Walsberger, Personal Training

Christian Walsberger

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